'De Keuken van Sofie' met de koplopers van 'Let's Get Fit'

zondag 5 mei 2013

Van maandag 6 mei tot en met vrijdag 10 mei krijgt Sofie Dumont op VTM elke dag een andere gast over de vloer in haar tv-keuken.

De vijf koplopers van 'Let's Get Fit' wisten tussen alle trainingen, work outs en voorbereidingen voor de Let's Get Fit Run namelijk nog een gaatje te vinden in hun drukke agenda's om hun gezonde kookkunsten te delen met kokend Vlaanderen. Om beurten maken Kevin, Sabine, Machteld, Vivian en Jo hun opwachting in 'De Keuken van Sofie' om samen met haar een lekkere maaltijd te bereiden.

Kevin bijt de spits af en prepareert samen met Sofie een stoere hamburger op maandag 6 mei. Dinsdag 7 mei bereiden Sabine en Sofie een maaltijdsoep met curryballetjes. Woensdag 8 mei is Machteld aan de beurt met een heerlijk gezonde cupcake van wortel en courgette en donderdag 9 mei roert Vivan in de potten van de tv-keuken voor een risotto met asperges, venkel en tongfilet. Jo sluit op vrijdag 10 mei de 'Let's Get Fit'-week af met een wrap van koolblad met varkenshaasje en kruidendip.

Maandag 06/05
Koken met Kevin: Stoere hamburger.

Dinsdag 07/05
Koken met Sabine: Maaltijdsoep met curryballetjes.

Woensdag 08/05
Koken met Machteld: Cupcake van wortel en courgette.

Donderdag 09/05
Koken met Vivian: Risotto met asperges, venkel en tongfilet.

Vrijdag 10/05
Koken met Jo: Wrap van koolblad met varkenshaasje en kruidendip.

'De Keuken van Sofie', van mandag 6 tot vrijdag 10 mei om 18.05 uur op VTM.

TVvisie Extra

Ontvang onze dagelijkse nieuwsbrief in je mailbox.

Meest recente

Loading

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

Maarten Vangramberen en Ronald Gaastra in 'Wereldrecord' (foto: Canvas - © VRT 2018)

30 juli 2009. Op de wereldkampioenschappen zwemmen in Rome duikt de Braziliaan Cesar Cielo Filho onder de 47 seconden op het koningsnummer, de 100 meter vrije slag. Maarten doet de test in het InnoSportLab De Tongelreep in Eindhoven en stelt vast dat ook hij sneller zwemt met het polyurethaan pak van Cielo. In het zwembad van de KU Leuven krijgt Maarten van sportwetenschapper Jonas Martens te horen dat hij een uitstekende drijver is. Hij is een bevoorrechte getuige op een training van de zilveren medaille op de Spelen van Rio, Pieter Timmers, die ook nu nog elke dag moet schaven aan zijn zwemtechniek. En Maarten stelt vast dat er bij het wereldrecord van Cielo ook nu nog altijd wat bedenkingen zijn. Komen aan het woord: Jonas Martens (KUL), Sander Schreven en Roald van der Vliet (InnoSportLab Eindhoven), trainer Ronald Gaastra en zwemmer Pieter Timmers.

'Wereldrecord', om 21.15 uur op Canvas.

Dossiers